Hur ska man leva för att hålla sig så frisk som möjligt? Att vi kan påverka vår hälsa genom vår livsstil är inget nytt, men det finns olika bud om det bästa sättet. Läkaren och epidemiologen Anders Wallensten tar oss tillbaka till vårt ursprung i jakten på svaret.Vår kropp skiljer sig inte från en jägare-samlare som levde för hundra tusen år sedan men vår tillvaro är väsensskild. Hur påverkar det oss att ha en kropp som är skapt för andra påfrestningar än i dag och hur kan vi dra nytta av kunskap om vårt förflutna?Här reds hälsogåtan ut från såväl ett evolutionärt, vetenskapligt som ett erfarenhetsbaserat perspektiv. Det handlar om hur vår kropp fungerar och om mat, motion, sömn, relationer och omgivning. Du kommer att få kunskap och redskap för att kunna ta välgrundade hälsobeslut som passar i just ditt liv.

Tilde och Viktor ser en röd bil rusa genom Elvestads centrum. När bilen nästan kör på en gammal tant är det uppenbart att något inte står rätt till. Hur kan någon ha så bråttom och vem är fartdåren egentligen?De går till polisen för att berätta vad de har sett. Men poliserna lyssnar inte på dem. De har nämligen fullt upp med att utreda ett bankrån ... Tilde och Viktor har nu inget annat val de måste själva nysta i fallet."Dubbeldeckarna och fallet med dubbelrånarna" är den sjätte spännande boken på svenska om dubbeldeckarna Tilde och Viktor och deras hund Åtto. Böckerna är skrivna den norska deckarstjärnan Jørn Lier Horst och lovar spänning från första stund.

Ny bok om Pan! Bullar är det godaste Pan vet men pappa har inte tid att baka så Pan bestämmer sig för att baka världens största bulle alldeles själv.

Sjätte delen i Marie Oskarssons och Helena Bergendahls populära serie om livet på fritids. Alla kan känna igen sig i någon i kompisgruppen, perfekt fångade i Marie Oskarssons lättlästa text och Helena Bergendahls uttrycksfulla bilder.Det regnar ute och Jack hittar inte sina regnkläder och kan inte hänga med ut på kompisen Edvins regnbandy. Istället lär Ali Jack hur man spelar schack. Det är roligare än vad Jack anat. Faktiskt så roligt att han vill spela fler gånger. Det blir inte populärt hos Edvin. Varför kan de inte spela fotboll som vanligt? Men istället för att övertala Jack så ger sig Edvin på Ali, och han blir riktigt elak när han inte får sin vilja fram ...

Elsa har fått starta en egen kanal, och nu vill hon lägga upp en massa kul filmer på den. Hennes plan är att filma på Leklandet, där hon ska ha sitt födelsedagskalas. Fast på vägen till kalaset säger mamma och pappa att man inte lägga upp filmer på andra utan att ha frågat om lov. Först blir Elsa orolig, men väl på kalaset vill flera kompisar bli filmade. Då är det ju inga problem, eller? Elsa Star är en ny lättläst serie av författaren Lena Lilleste och tecknaren Veronica Ljunglöf. Böckerna har kort och läsvänlig text, spännande handling och massor av färgstarka bilder.

Sisältää kertakäyttöisen koodin, jolla voi ladata lisäosia peliin.